Zgrupowanie Kadry Narodowej Juniorów Młodszych w Giżycku – Moje Doświadczenia jako Fizjoterapeuta

Wczoraj rozpoczęliśmy zgrupowanie szkoleniowe kadry narodowej juniorów młodszych (rocznik 2008 i młodsi) w Centralnym Ośrodku Sportu – Ośrodku Przygotowań Olimpijskich (COS OPO) w Giżycku. Zgrupowanie trwać będzie do 17.03.2024. Trener Rafał Gliński powołał kolejnych zawodników, aby sprawdzić ich umiejętności i potencjał w drużynie. Młodzi szczypiorniści trenują dwa razy dziennie, łącząc jednostki siłowe z treningami specjalistycznymi na hali. Nasi trenerzy skupiają ogromną uwagę na realizacji założeń gry obronnej, co jest kluczowe w kontekście ich dalszego rozwoju.

Jako fizjoterapeuta, biorę aktywny udział w przygotowaniach zawodników do treningów. Skupiam się na prewencji urazów przed treningiem, stosując techniki takie jak kinesiotaping oraz klejenie sztywnym tejpem. Prowadzę również rozgrzewki przed ćwiczeniami specjalistycznymi, co zwiększa efektywność treningów i minimalizuje ryzyko kontuzji.

W mojej pracy korzystam z nowoczesnych technologii, takich jak urządzenie Game Ready, które pomaga w regeneracji mięśni i redukcji obrzęków, a także z elektrostymulatora mięśni Compex. Dzięki tym innowacyjnym metodom mogę skutecznie wspierać proces rehabilitacji kontuzjowanych zawodników oraz przyspieszać ich powrót do pełnej sprawności.

Zgrupowanie zakończymy niedzielnym treningiem, a od przyszłego tygodnia będę dostępny dla Was jako fizjoterapeuta w Kielcach. Jeśli potrzebujecie profesjonalnej pomocy w zakresie fizjoterapii, rehabilitacji, czy prewencji urazów, serdecznie zapraszam do kontaktu!

#Fizjoterapia #Kielce #Fizjoterapeuta #Zgrupowanie #Rehabilitacja #GameReady #Electrostymulacja #Compex #PiłkaRęczna #PrewencjaUrazów

Dodaj komentarz